Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Brumunddal
CC Stadion
Fønix Storhamar
Alle aktiviteter
HYROX + Functional Fitness Brumunddal
Senior
Danseinspirert
Kondisjon
Styrke
Octofit
Mind & Body
Kombo kondisjon & styrke
Spinning
Kampsport
Ungdom
Fønix Superhelg lørdag
Fønix Superhelg søndag
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Hjelp
Mandag 16/03
06:30
Octofit intervall 45
Marita Huuse
08:45
Senior
Kjell Rudlang
09:30
Showspinn30
Kari Bye
Spinningsal
10:10
Sterk
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Storesal
11:30
Mor og barn kurs
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Storesal
15:30
FønixUng
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
16:45
FFF WOD
Håkon Bekkevold
Functional Fitness hall
17:00
Spinn 45 4x4 int
Marita Huuse
Spinningsal
17:10
Sterk45
Kjetil Engeskaug
Storesal
18:00
Bodybalance
Helga Arneberg
Yogasal
18:00
HYROX
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Functional Fitness hall
18:00
Mølleintervall45
Per Bjørnstad
18:00
Nybegynnerkurs boksing (13+)
UTGÅR
Utgår! Slås sammen med trening kl. 19
18:00
Sling n´ slide 45
Marita Huuse
18:00
Taekwondo 8 - 12 år
Andreas Lund, Kenneth Tandstad
18:00
Zumba
Oksana Demchenko
Storesal
18:15
MovieSpinn70
Stein Jørgensen
19:00
Taekwondo 13 år + (alle)
Irene Tollefsrud
19:00
Videregående boksing
Simen Nicolai Johnsrud
19:10
Pulsstep30
Helga Arneberg
Storesal
19:45
MRL 30
Helga Arneberg
Storesal
Tirsdag 17/03
06:30
Mølleintervall45
Irene Tollefsrud
09:00
Senior Sterk&stødig45
Marita Huuse
10:00
Zumba
Sunshine Stenberg
Storesal
10:10
Showspinn30
Marita Huuse
Spinningsal
10:55
OctofitExpress30
Marita Huuse
Studio
12:00
Gladtrimmen45
Marita Huuse
15:00
FønixUng
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
16:30
KidZumba 4-7 år
Storesal
16:45
FFF WOD
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Functional Fitness hall
17:00
Brasiliansk Jiu jitsu 10-14 år
Kampsportsal
17:00
Spinn 45
Kari Bye
17:00
Zumba
Oksana Demchenko
Lillesal
17:15
KidZumba 8-12 år
Storesal
18:00
Brasiliansk jiu jitsu 15 år+
Kampsportsal
18:00
Fullpakke int
Helga Arneberg
Storesal
18:15
Dynamisk Yoga
Aina Sørum
Yogasal
19:00
HYROX
Stian Falch, Joakim Svennarp
19:00
Showspinn 45
Karoline Braathen
Spinningsal
19:10
Bodycombat30
Britt Nysveen Skar
Storesal
19:30
RUN&PUMP
Solveig Sigurdsen
19:50
Bodypump Heavy
Britt Nysveen Skar
Storesal
Onsdag 18/03
06:25
Spinn intervall 45
Christopher Christensen
09:00
FønixTrim45
Tove Blikstad
Storesal
09:30
GÅintervall på mølle30
Kjetil Engeskaug
10:00
Showspinn30
Irene Tollefsrud
10:30
Basic styrke30
Irene Tollefsrud
15:00
FønixUng
Gry Hege
16:45
FFF WOD
Håkon Bekkevold
Functional Fitness hall
17:30
Taekwondo 6-7år
Kenneth Tandstad
Kampsportsal
18:00
Spinn 45
Karoline Braathen
Spinningsal
18:00
Tabatamix
Camilla Johansen
19:00
MMA (videregående) 15år+
Martin Holm Jørgensen
19:00
PyramideSpinn
Maiken Thørud
19:00
Yinyoga
Merete Hagen
19:00
Zumba
Heidi Starheim Løvaas
Storesal
Torsdag 19/03
06:30
Mølleintervall45
Solveig Sigurdsen
Studio
10:00
Zumba30
Heidi Starheim Løvaas
Storesal
10:10
Octofit intervall 45
Silje Gudahl
Studio
10:30
MRL 30
Heidi Starheim Løvaas
Storesal
11:05
Myk&smidig30
Silje Gudahl
Storesal
12:00
Gladtrimmen45
Marita Huuse
16:45
HYROX
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Functional Fitness hall
16:50
Aerobics30 & Core30
Helga Arneberg
Storesal
16:50
Octofit intervall 45
Gry Hege
17:00
GymLek 4-6 år
Bente Bjørnseth
Kampsportsal
17:00
Spinn&StyrkeMIX
Heidi Frogner
17:50
Mølleintervall45
Irene Tollefsrud
17:50
Tabata40
Helga Arneberg
Storesal
18:00
FFF WOD
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Functional Fitness hall
18:00
Taekwondo 8 - 12 år
Atle Rustadbakken, Brede Haugen
18:15
Spinn 45 4x4 int
UTGÅR
Avlyst pga sykdom
Åshild Korstad
Spinningsal
18:35
Bodybalance 30
Helga Arneberg
Storesal
19:00
MediYoga
Britt Nysveen Skar
19:00
Taekwondo 13 år + (alle)
Are Simensen, Kenneth Tandstad
19:00
Thaiboxing 15 år+
Stener Olsen, Jarl Holmen Andreassen
19:10
Zumba
Bunyawi Srihabut
Storesal
Fredag 20/03
06:30
-2
-2
GÅintervall på mølle30
Silje Gudahl
07:05
15
15
StyrkeMiniband/Catslides30
Silje Gudahl
08:45
27
27
Senior
Kjell Rudlang
10:00
0
0
RUN&PUMP
Silje Gudahl
10:00
30
30
Showspinn 45
Karoline Braathen
10:00
20
20
UKESLUTT
Marita Huuse
Storesal
16:45
8
8
FFF WOD
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Functional Fitness hall
17:00
33
33
Showspinn 45
Kristine Storrø
Spinningsal
Lørdag 21/03
09:00
18
18
Kahoot spinn Team Fønix
Marita Huuse, Maiken Thørud, Christopher Christensen, Stein Jørgensen
Spinningsal
09:00
5
5
Pilates
Meric Ekren
Yogasal
09:00
26
26
Zumba Team Fønix
Oksana Demchenko, Lisa Gilbert, Sunshine Stenberg, Heidi Starheim Løvaas, Bunyawi Srihabut
Storesal
10:00
0
0
Funky Hyrox
Emil, Silas
Functional Fitness hall
10:00
20
20
Kahoot spinn Team Fønix
Marita Huuse, Maiken Thørud, Christopher Christensen, Stein Jørgensen
Spinningsal
10:00
-3
-3
Run Smart - løpsteknikk/foredrag
Anna Elisabet Hrolfsdottir
Studio
10:00
43
43
Step & Strenght Party Team Fønix
Hanna D. Eek, Mari Vesterås
Storesal
10:00
4
4
Vinyasa Yoga
Meric Ekren
Yogasal
11:00
0
0
Funky Hyrox
Emil, Silas
Functional Fitness hall
11:00
0
0
Hatha Yoga
Anya Ragnhild E. Sæter
Yogasal
11:00
9
9
Mølle intervall
Solveig Sigurdsen, Irene Tollefsrud
Studio
11:00
46
46
Sterk og Stødig
Marita Huuse, Ingeborg Hagen
Storesal
12:15
1
1
Blodsukkermagi
Tina Løkken Molstadkroken
Lillesal
13:30
5
5
Dance Aerobic
Clarissa bergh
Storesal
13:30
19
19
Octofit Senior
Marita Huuse
Studio
14:30
36
36
Dance Step
Clarissa bergh
Storesal
14:30
5
5
Fysio pilates
Bolneset Jr.
Kampsportsal
14:30
0
0
Medi Yoga
Britt Nysveen Skar
Yogasal
14:30
-1
-1
Octofit
Kathrine Hanssveen, Patrick Kaspersen
Studio
15:30
5
5
Bakke intervall
Kathrine Hanssveen
Studio
15:30
34
34
Chair Moves
Janne Kristina Simensen
Storesal
15:30
4
4
Medi Yoga
Britt Nysveen Skar
Yogasal
19:00
47
47
Party SUPERHELG
Søndag 22/03
11:00
12
12
Hiit & Heat
Sølve Sundrehagen
Storesal
11:00
15
15
Jiu - Jitsu
Martin Haug Sikveland
Kampsportsal
11:00
16
16
Run & Pump
Silje Gudahl
Studio
12:00
11
11
Functional Fitness
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Functional Fitness hall
12:00
11
11
Musikkquiz mølle intervall
Anne Katrine Odeh, Hege Marie Barbo
Studio
12:00
12
12
Sterk Start
Sølve Sundrehagen
Storesal
12:00
4
4
Yin Yoga
Merete Hagen
Yogasal
13:15
3
3
Styrke for vokse kvinner (foredrag)
Sølve Sundrehagen
Lillesal
14:30
5
5
Hyrox Team Workout
Hugo Østby
Functional Fitness hall
14:30
-1
-1
Yin Yoga 75
Anya Ragnhild E. Sæter
Yogasal
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
