Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Brumunddal
CC Stadion
Fønix Storhamar
Alle aktiviteter
Functional Fitness
Gruppetimer
Danseinspirert
Kondisjon
Styrke
Octofit
Yoga
Kombinasjon
Spinning
Kampsport
Barn/ungdom
Utetrening
Octofit Games
Bedrift Veidekke
Fønix Convention
Veldre Håndball
FFF TEENs
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Hjelp
Mandag 31/03
08:45
Senior
Kjell Rudlang
09:20
Showspinn30
Angelica Lystad
Spinningsal
10:05
Sterk
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Storesal
15:00
Gruppeveiledning FønixUng
Håkon Bekkevold
15:30
Styrke 45
Silje Gudahl
16:30
FFF WOD
17:00
Spinn 45 4x4 int
Angelica Lystad
Spinningsal
17:15
Grit30
Kjetil Engeskaug
17:45
FFF WOD
18:00
BodyCombat
Britt Nysveen Skar
18:00
Boksing Basic
Simen Nicolai Johnsrud
18:00
Hatha yoga
Hilde Nordgaard
Yogasal
18:00
Mølleintervall45
Per Bjørnstad
18:00
Taekwondo 8 - 12 år
Irene Tollefsrud
18:00
Zumba
Sunshine Stenberg
Lillesal
18:15
MovieSpinn70
Stein Jørgensen
Spinningsal
19:00
Boksing
Simen Nicolai Johnsrud
19:00
Taekwondo 13 år+ (alle)
Irene Tollefsrud, Kenneth Tandstad
Kampsportsal
19:10
HIIT45
Solveig Sigurdsen
19:15
Easy Yin Yoga
Hilde Nordgaard
Yogasal
Tirsdag 01/04
06:30
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
06:45
Mølleintervall45
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
Studio
07:00
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
07:30
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
08:00
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
08:30
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
09:00
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
09:00
Senior Sterk&stødig45
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
10:00
Zumba
Anne Grethe Teien
15:00
FFF TEENs
UTGÅR
SORRY
Bolneset Jr.
16:30
FFF WOD
17:00
RUN&PUMP
Silje Gudahl
17:15
KidZumba 8-12 år
Sunshine Stenberg
17:15
Spinn 45
Christopher Christensen
18:15
Pulsstep30
Anne Grethe Teien
18:15
Slynge45
Bolneset Jr.
18:15
Spinn 60
Stein Jørgensen
Spinningsal
18:45
STERK30
Anne Grethe Teien
19:00
Nybegynner MMA
Martin Holm Jørgensen
19:30
MediYoga
Britt Nysveen Skar
19:35
Zumba45
Sunshine Stenberg
Storesal
Onsdag 02/04
06:45
34
34
Spinn 45 4x4 int
Christopher Christensen
09:00
28
28
FønixTrim45
Anne Grethe Teien
09:30
-4
-4
GÅintervall på mølle30
Kjetil Engeskaug
10:00
29
29
Showspinn30/Basic styrke30
Marita Huuse
Spinningsal
15:30
7
7
FFF TEENs
Håkon Bekkevold
16:30
9
9
FFF WOD
17:00
34
34
Zumba
Anne Grethe Teien
17:30
20
20
Taekwondo 6-7år
Lars Bj
Kampsportsal
17:45
10
10
FFF WOD
18:00
31
31
Spinn 45
Karoline Braathen
18:00
37
37
Tabatamix
Camilla Johansen
18:15
-1
-1
Bodybalance
Anne Grethe Teien
19:00
20
20
Videregående MMA
Martin Holm Jørgensen
19:15
38
38
Fullpakke int
Helga Arneberg
Storesal
Torsdag 03/04
06:45
9
9
Mølle intervall 45
Solveig Sigurdsen, Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
09:00
11
11
MorgenYoga (HathaYoga)
Anya Ragnhild E. Sæter
09:00
40
40
SeniorWOD45
Silje Gudahl
10:00
39
39
Spinn 45
Karoline Braathen
10:00
22
22
Zumba30
Kristine Storrø
10:30
17
17
Mage/rumpe/lår 30
Kristine Storrø
11:05
23
23
Myk&smidig30
Silje Gudahl
12:30
0
0
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
13:00
1
1
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
13:30
1
1
PT-uke: PT-time prøvetime!
Silje Gudahl
Studio
15:00
7
7
Gruppeveiledning FønixUng
Håkon Bekkevold
16:30
9
9
FFF WOD
17:00
20
20
FønixKidz
Bente Bjørnseth
17:00
9
9
Octofit intervall 45
Eva Marie Mintam Ngo Bjerke
17:00
40
40
Stram Opp
Helga Arneberg
18:00
38
38
BodyAttack
Anna Marie Skjøstad
18:00
30
30
Taekwondo 8 - 12 år
Atle Rustadbakken
18:15
0
0
Mølle intervall 45
Irene Tollefsrud
18:40
39
39
Spinn 45
Åshild Korstad
19:00
30
30
Taekwondo 13 år+ (alle)
Kenneth Tandstad
19:00
20
20
Thaiboksing
Jarl Holmen Andreassen, Stener Olsen
Fredag 04/04
06:45
15
15
GÅintervall på mølle30
Silje Gudahl
07:20
40
40
STERK30
Silje Gudahl
08:45
40
40
Senior
Kjell Rudlang
09:00
30
30
Fysiopilates45
Bolneset Jr.
10:00
9
9
RUN&PUMP
Silje Gudahl
10:00
40
40
Showspinn 45
Karoline Braathen
10:00
40
40
UKESLUTT
Anne Grethe Teien
16:30
10
10
FFF WOD
17:00
40
40
Showspinn 45
Rullering
17:30
40
40
Fredagsmix
Rullering
18:00
12
12
Hatha yoga
Anya Ragnhild E. Sæter
Lørdag 05/04
10:00
Lørdagsmix
Rullering
Søndag 06/04
10:00
Søndagsmix
Rullering
11:00
Easy Yin Yoga
Anya Ragnhild E. Sæter
Yogasal
17:00
BodyPump
Britt Nysveen Skar
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
